Новости
27.08.2025 #ГТО#
Назовете причины, по которым мы с вами выполняем нормативы ГТО? Вот вам 10 причин, друзья! Ждем вас в нашем центре тестирования по адресу: п.Ракитное. ул.Пролетарская 12В! Тел.84724555705
25.08.2025 #ГТО#
ГТО («Готов к труду и обороне») — Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, программа физической подготовки, разработанная с целью развития массового спорта и оздоровления нации.
Некоторые особенности ГТО в 2025 году:
- Участие доступнодля граждан России или иностранцев с временной регистрацией или видом на жительство. Минимальный возраст участника — 6 лет.
- Для каждой возрастной категорииустановлены свои нормативы.
- Обязательные испытания: бег на различные дистанции, челночный бег, наклоны, подтягивания на низкой или высокой перекладине, плавание, метание мяча или ядра и поднимание туловища из положения лёжа.
- В качестве дополнительных упражненийможно сдать смешанное передвижение, скандинавскую ходьбу, рывок гири, бег на лыжах, отжимания, прыжок в длину с места, различные виды стрельбы, продемонстрировать туристские навыки.
- Региональные властимогут включить в перечень норм дополнительные два теста, относящиеся к национальным видам спорта или популярным спортивным дисциплинам в регионе.
За успешное выполнение испытаний разного уровня сложности участникам ГТО вручают специальные значки в виде многоконечной звезды с изображением бегущего спортсмена. Таких значков несколько: золотой, серебряный и бронзовый.
Некоторые преимущества участия в ГТО:
- возможность оценить свою физическую форму;
- дополнительные баллы при поступлении в вузы;
- поощрения от работодателей для взрослых участников;
- мотивация к регулярным занятиям спортом.
С 1 января 2025 года за сдачу нормативов ГТО можно получить специальный налоговый вычет — 18 000 рублей в год.
Официальный сайт Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО: gto.ru.
22.08.2025 #ГТО#
Подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО. Подтягивание.
Подтягивания узким хватом являются отличным способом укрепления верхней части тела.
В этом ролике вы узнаете, как правильно установить руки на перекладине, чтобы максимально эффективно задействовать желаемые группы мышц и избежать травм.
Друзья, начните тренироваться уже сегодня и результаты не заставят себя ждать!
https://vk.com/wall-62089191_6556
22.08.2025 #ГТО#
Что такое налоговый вычет за ГТО и как его получить?
Вычет за ГТО — это стандартный налоговый вычет, который можно получить за выполнение нормативов спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Вычет введён с 1 января 2025 года.
Вычет предоставляется гражданам, которые сдали комплекс ГТО, получили или подтвердили знак отличия и прошли диспансеризацию. Она должна быть пройдена в том же календарном году, когда был выдан или подтверждён знак отличия.
Как получить вычет за ГТО?
- По итогам календарного года при подаче декларации 3‑НДФЛ.
- В течение года у работодателя. Понадобится заполнить заявление в личном кабинете на сайте ФНС.
Лимит вычета
Размер вычета составляет 18 000 ₽ в год. Если работаете официально и ваши доходы облагаются налогом на доходы физических лиц (НДФЛ) по ставке 13%, сэкономить на налоге можно 2 340 ₽.
Подробная информация о получении налогового вычета за знак отличия ГТО на официальном сайте ФНС Российской Федерации: www.nalog.gov.ru/rn37/news/...
22.08.2025 #ГТО#
Подведены итоги Всероссийского фестиваля ВФСК ГТО среди семейных команд, в котором приняли участие и белгородцы- семья Старченко.
Семья Кожуховых из Челябинска — победители Фестиваля ГТО в общем зачете!
На протяжении долгих месяцев участники готовились ради заветной цели — показать достойный результат на Всероссийском фестивале ГТО среди семейных команд.
Представители Челябинской области стали вторыми по итогам многоборья и заняли первое место в эстафете ГТО!
Поздравляем и желаем новых спортивных успехов!
Следите за ГТО и узнайте, кто стал лучшим в различных испытаниях!
