Никогда не поздно выполнять нормативы ГТО!

08.05.2024

Всем привет! Совсем скоро мне 50 лет.

С детства занимаюсь физкультурой и фитнесом. В ГТО 3 года. Лучшие результаты в нормативах.

-Строгих подтягиваний 40 повторений

-Подъём туловища 74 повторения

-Бег 60 метров 8.0

-Бег 2 км 7.40

-Стрельба 47 из 50

Занимаясь спортом, мы приносим пользу своему организму, неизменно улучшаем самочувствие, показатели, а помимо этого, познаем себя, открываем новые, ранее скрытые от нас возможности, тем самым обретая уверенность и, уже как следствие, жизнь становится качественнее.